迷迭香精油能消除疲勞嗎 迷迭香精油怎么保存

　　精油的作用有很多，但是由于它們是從不同植物的不同部位提取出來的，所以功效也是有很多差別的，它是我們生活的常見品。它有很多種類，比如薰衣草精油、玫瑰精油、迷迭香精油等。那你知道迷迭香精油能消除疲勞嗎?它是怎么保存的呢?通過下文你就能明白了。

　　迷迭香精油能消除疲勞嗎

　　迷迭香具有振奮精神的作用，取適量的迷迭香精油滴在面紙或者面團(tuán)上，然后將它們在衣服或床單旁邊。迷迭香的香味可以讓人提升對于自己的認(rèn)同感，從而增強(qiáng)意志力，對憂郁起到積極的抵抗作用，也可以作為病痛和老年患者的精神補(bǔ)品和振奮劑。

　　所以迷迭香精油是可以消除疲勞的，而且對于振奮精神非常有利呢。

　　迷迭香精油的保存

　　用深色的玻璃瓶存放

　　精油一定要存放在具有遮光效果的深色玻璃瓶中，如此至少可減少90%的紫外線照射，千萬不要用塑膠瓶存放精油，塑膠的化學(xué)成分會破壞精油的品質(zhì)。

　　瓶體要完全密封

　　為了避免迷迭香精油氧化及快速揮發(fā)，完全密封是非常重要的。精油的瓶蓋一定要擰緊，好減少開啟次數(shù)，若經(jīng)常開啟瓶蓋，精油很客易因接觸空氣而變質(zhì)。所以好選擇小包裝的精油。避免接觸陽光及強(qiáng)光。陽光是精油的頭號殺手，需絕對避免陽光照射;強(qiáng)度較高的日光燈、燈泡也應(yīng)一并避免照射到精油。

　　要遠(yuǎn)離高溫

　　精油需置于干燥、陰涼的地方，同時不應(yīng)離電器用品太近，當(dāng)然更不能放于廚房或浴室。

　　迷迭香精油的功效

　　如果經(jīng)期出現(xiàn)經(jīng)血太少的情況，這時用迷迭香精油也可以起到一定的功效和幫助，因?yàn)槊缘憔途哂型唇?jīng)的作用。此外它還可以起到利尿止痛，舒緩風(fēng)濕痛和痛風(fēng)以及頭痛等病癥，對于人們的日常生活來說是非常有用的呢。

　　結(jié)語：迷迭香精油能夠起到振奮精神的作用，對于緩解疲勞也是非常有效的。除了這個基本的作用之外，它對于憂郁也能夠起到積極的作用呢。