人心果的吃法有哪些 吃人心果的好處

　　人心果，大家都知道它是什么吧。因為它長的像人心所以被叫做人心果，它的營養(yǎng)價值很豐富。你知道人心果的吃法有哪些嗎?吃人心果的好處有哪些呢?那就和小編一起來看一下這片文章吧。

　　人心果的吃法有哪些

　　心果果可食，味甜可口;樹干之乳汁為口香糖原料;種仁含油率20%;樹皮含植物堿，可治熱癥。表示，除了可做水果生食外，人心果也可做蔬菜食用，無論是烹、炒、炸，還是拌涼菜等，都清涼爽口。

　　用人心果還可制成鮮果汁、罐頭、飲料、果脯、果醬等。

　　人心果的營養(yǎng)價值

　　人心果含有豐富的葡萄糖和多種維生素，對心臟病、肺病和血管硬化有輔助療效，是海南島水果。表皮摸起來有點像梨。

　　人心果營養(yǎng)豐富，有清心潤肺之功效，種子、樹皮和根可入藥，樹干膠汁可作口香糖的膠料，是經(jīng)濟價值高的樹種。 人心果含有豐富的葡萄糖和多種維生素，對心臟病、肺病和血管硬化有輔助療效，是海南島水果。

　　人心果在夏季成熟上市，每個重50至100克。果皮呈淺咖啡色，表面粗糙，未成熟的果含有很多單寧，味澀，摘下后需存放幾天，將果肉催熟再吃。人心果當(dāng)水果生吃，味極鮮美，還可制成果漿，曬成果子干，釀成果子酒。人心果樹全身還有一種白色膠汁，是制造口香糖的上等原料。

　　吃人心果的好處

　　第一就是因為人心果含有的葡萄糖比較多，所以對于我們可能出現(xiàn)的低糖的現(xiàn)象，有很好的補充能量的作用，除此之外，因為人心果含有的維生素比較多，所以對于我們的消化和養(yǎng)胃都是有好處的!

　　第二就是因為人心果有潤肺的作用，所以對于我們可能出現(xiàn)的一些肺部的疾病有好的輔助治療，同時吃人心果還有軟化血管的作用，所以對于出現(xiàn)的高血壓，心臟病也是有預(yù)防作用的!

　　第三就是人心果的藥用價值比較好，人心果的葉子和樹皮都是可以入藥的，同時也是制作口香糖的天然的果膠原料，對人體基本上是沒有害的，所以算的上是全身上下對我們的人體都是有用的!

　　總結(jié)：大家知道了人心果的吃法有哪些了吧，人心果是直接食用的，還能榨橙汁來喝。人心果的營養(yǎng)價值很高，吃人心果對于長期腹瀉的人很有好處。