因其生物堿的含量很高 ，吃多了會影響寶寶發(fā)育。
11、一些佐料
包括花椒、八角、桂皮、五香粉、辣椒等多食會導致孕婦便秘。
12、油條
油條中會加入一定量含有鋁的明礬， 鋁可以通過胎盤進入胎兒大腦 ，造成寶寶大腦發(fā)育障礙。
13、含咖啡因的飲料和食品
孕婦大量飲用后 ，會出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭痛、心跳加快等癥狀。咖啡因還會通過胎盤進入胎兒體內(nèi) 影響胎兒發(fā)育。
14、辛辣食物
辣椒、胡椒、花椒等調(diào)味品刺激性強 ，多食可引起正常人便秘。若計劃懷孕或已經(jīng)懷孕的女性食用大量這類食品后 同樣會出現(xiàn)消化功能的障礙。
15、糖
糖在人體內(nèi)的代謝會大量消耗鈣 ，孕期鈣的缺乏 ，會影響胎兒牙齒、骨骼的發(fā)育。
16、味精
進食過多味精可影響鋅的吸收 ，不利于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。
17、人參、桂圓
中醫(yī)認為孕婦多數(shù)陰血偏虛 ，食用人參會引起氣盛陰耗 ，加重早孕反應(yīng)、水腫和高血壓等 ;桂圓辛溫助陽 ，孕婦食用后易動血動胎。
18、山楂
活血化淤通經(jīng)，對子宮有一定的收縮作用，在懷孕早期應(yīng)注意要少量食用，有流產(chǎn)史、或有流產(chǎn)征兆的孕婦應(yīng)忌吃，即使是山楂制品也不例外。
19、荔枝
從中醫(yī)角度來說，婦女懷孕之后，體質(zhì)一般偏熱，陰血往往不足。此時，一些熱性的水果如荔枝應(yīng)適量食用，否則容易產(chǎn)生便秘、口舌生瘡等上火癥狀，尤其是有先兆流產(chǎn)的孕婦更應(yīng)謹慎，因為熱性水果更易引起胎動不安。
20、獼猴桃
獼猴桃營養(yǎng)豐富，素有“果中之王”的美譽。
愛美的孕媽咪們可多吃些獼猴桃，就不用擔心懷孕后自己白皙的臉龐被黃褐斑“入侵”了。
獼猴桃中含有豐富的維生素C使你的皮膚保持白皙。
