20140622萬家燈火養(yǎng)生：李智講感冒的中醫(yī)用藥指南

　　感冒應(yīng)該算的上是一種非常常見的病癥了，感冒了之后就必須要正確的治療，尤其應(yīng)該要正確的選擇藥物。生活中常常會有人感冒之后亂投醫(yī)、亂吃藥而加重病情。今天我們?yōu)榇蠹艺埖降氖侵嗅t(yī)美女專家李智，為大家講解感冒的中醫(yī)用藥指南，趕快來看看吧。

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　　本期嘉賓介紹

　　李智

　　李智畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)臨床專業(yè)，有著深厚的國學(xué)素養(yǎng)、廣博的中醫(yī)理論及實(shí)踐知識。在2008年奧運(yùn)會上為唯一一名女性，用英文向所有參賽國及參賽運(yùn)動員、隊(duì)醫(yī)做運(yùn)動針灸的講課，并擔(dān)任第一、第二次世界健身氣功大會的同聲傳譯。曾多次接待外國領(lǐng)導(dǎo)人和專家，并在奧地利、迪拜、波蘭等國家的孔子學(xué)院用英文推廣中醫(yī)，受到廣泛好評。

　　感冒的中醫(yī)用藥指南

　　1、風(fēng)寒型感冒

　　風(fēng)寒行感冒主要表現(xiàn)為身感頭痛無汗、四肢疼痛、鼻塞聲重、流清涕、咳嗽、痰白清稀，口不渴、舌苔白，治療應(yīng)選擇辛溫解表類藥，宣肺散寒。

　　中成藥可選擇感冒沖劑、通宣理肺、小柴胡片等，農(nóng)村有的用鮮姜切碎和蔥白一塊煮水，趁熱喝下，微出汗，病即可自愈。

　　2、風(fēng)熱型感冒

　　表現(xiàn)為發(fā)熱重、輕微發(fā)冷、頭脹疼、鼻流粘涕或黃涕、咽喉腫疼、咳嗽、痰黃稠、口渴、舌苔黃或薄白，宜宣肺清熱、辛涼解表，可選用銀翹解毒丸、桑菊感冒片、羚羊感冒片或感冒清熱沖劑口服。

　　3、暑熱型感冒

　　暑熱型感冒適宜清熱祛暑、清氣分熱，可選用藿香正氣沖劑或口服液。

　　此外，有的中醫(yī)在上述三種不同類型的感冒外，又分出一種外寒內(nèi)熱型感冒。常吃高熱量的食物，營養(yǎng)不均衡，體質(zhì)偏熱，有內(nèi)火，加上外感風(fēng)寒，引起內(nèi)熱郁滯。也有的外感風(fēng)寒，治療不當(dāng)，久拖不愈，引起郁熱內(nèi)生。外寒內(nèi)熱型感冒在治療上宜先用辛溫解表去除外寒，繼而疏散郁熱。

　　天氣忽冷忽熱，孩子們的體溫調(diào)節(jié)中樞尚未發(fā)育完善，對體溫的調(diào)節(jié)功能比較差，機(jī)體抵御病毒和細(xì)菌的能力下降，家長如果不能及時(shí)地給孩子增減衣物，孩子就很容易感冒。而且一個(gè)班級里有許多學(xué)生在上課，如果一個(gè)孩子感冒了，就會傳染給其他孩子。

　　預(yù)防感冒小常識

　　研究人員發(fā)現(xiàn) ,大蒜、生姜、干辣椒、檸檬、柑桔以及可以食用的花卉對醫(yī)治感冒有很好的療效。專家認(rèn)為 ,檸檬和柑桔具有清熱解毒的作用 ;生姜、干辣椒既可作祛痰劑 ,又有助于人體驅(qū)逐感冒病毒 ;大蒜不僅可以殺死細(xì)菌 ,還能增強(qiáng)人體免疫系統(tǒng)的功能。

　　醫(yī)學(xué)和營養(yǎng)學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)雞肉、雞湯中含有人體所需要的多種氨基酸。

　　可以有效地增強(qiáng)人體對感冒病毒的抵抗能力 ,尤其是雞湯所含有的某些特殊化學(xué)物質(zhì)具有極好的增強(qiáng)鼻咽部血液循環(huán)和鼻腔粘液分泌的特殊作用。因此 ,感冒初起 ,喝些雞湯可以有效地消除呼吸道中的病毒 ,使呼吸道恢復(fù)正常狀態(tài) ,從而促進(jìn)痊愈。

　　蜂蜜尤其是富含峰王漿的蜂王漿蜜 ,含有生物活性物質(zhì) ,能整體或局部刺激免疫力 ,并能增強(qiáng)中性白血球與巨噬細(xì)胞的吞噬作用 ,提高機(jī)體對外界病原體的抵抗力。堅(jiān)持每日食用 2至 3次蜂蜜 (每次 30克左右 )的人 ,對病毒性感染的對抗性能可提高 3至 4倍 ,不易感冒。對于已感冒及其他病毒性疾病的患者 ,食用蜂蜜 ,也有利于康復(fù)。