蛋黃椰子球 椰子可以護(hù)發(fā)嗎

　　椰子是的熱帶水果之一，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，味道也很獨(dú)特，是不可多得的水果。蛋黃椰子球怎么做嗎?它又有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢?如果大家不是太了解，下面和小編一起來(lái)看一下這篇文章吧。

　　蛋黃椰子球

　　用料

　　主料

　　低筋面粉100克

　　輔料

　　雞蛋黃1個(gè)

　　椰蓉少許

　　黃油60克

　　調(diào)料

　　食鹽1克

　　白糖40克

　　蛋黃椰子球的做法

　　1.黃油室溫下軟化

　　2.先用打蛋器打發(fā)

　　3.再加入白糖和鹽打發(fā)

　　4.再加入蛋黃一個(gè)打發(fā)

　　5.打發(fā)好的樣子

　　6.低筋面粉過(guò)篩

　　7.倒入黃油中

　　8.自上而下攪拌均勻

　　9.然后分成5克左右的小劑子，搓成小球

　　10.外面沾上椰蓉

　　11.放入烤盤中，烤箱175度預(yù)熱，中層，烤20分鐘左右

　　椰子可以護(hù)發(fā)

　　純鮮椰子油是唯一可以減少秀發(fā)蛋白質(zhì)流失的油，可以給您健康光澤的自然秀發(fā)，還可防止頭皮屑、保護(hù)頭皮，預(yù)防灰發(fā)和禿頭的提早發(fā)生。

　　每日取適量椰油按摩頭皮及發(fā)梢或者在洗完發(fā)之后抹上椰子油，或者睡前使用椰子油按摩頭和頭皮，隔天早上起來(lái)用弱酸性的洗發(fā)水沖洗掉，頭發(fā)看起來(lái)柔潤(rùn)光滑、烏黑亮麗，有效控制頭皮屑。每天抹兩三次，幾個(gè)星期后即可見效。

　　椰子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

　　椰子汁是將椰子肉榨汁而成的天然飲品，含有大量植物蛋白以及17種人體所需的氨基酸和鋅、鈣、鐵等微量元素，是迄今為止世界上氨基酸含量高的天然飲品。其所含的維生素E能保持女性青春活力，豐富的鋅可促進(jìn)少女發(fā)育，鎂可改善老年人的循環(huán)系統(tǒng)，核黃卵素磷脂更是增強(qiáng)性功能的高級(jí)燃料。

　　總結(jié)：看完上面這篇文章，現(xiàn)在大家知道蛋黃椰子球的做法了吧。椰子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。椰子含維生素B1、B2維生素C維生素E很高，這些元素能夠美白護(hù)膚，所以想美白的女性朋友可以多吃一點(diǎn)。