20140608明星加油站:金壹飛講點穴治療肩周炎
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圖文作者:江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?/a>
責編:尤雅麗
發(fā)表時間:2024-12-06 11:51肩周炎主要是以肩關節(jié)疼痛和活動不便為主要癥狀的一種常見并發(fā)癥。中老年人是肩周炎的多發(fā)群體,那么對于老年人有沒有什么方法可以預防和緩解肩周炎呢?那么下面就有請我們的專家為大家做詳細的解答吧。
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肩周炎的病因
1.肩部原因
(1)肩周炎這種病比較常見于40歲以上的中老年人,軟組織退行病變,對各種外力的承受能力減弱;
(2)長期過度活動,姿勢不良等所產(chǎn)生的慢性致傷力;
(3)上肢外傷后肩部固定過久,肩周組織繼發(fā)萎縮、粘連。
(4)還有一種致病原因就是由于肩部急性挫傷、牽拉傷后因治療不當?shù)纫稹?/p>
2.肩外因素
頸椎病,心、肺、膽道疾病發(fā)生的肩部牽涉痛,因原發(fā)病長期不愈使肩部肌肉持續(xù)性痙攣、缺血而形成炎性病灶,轉(zhuǎn)變?yōu)檎嬲募缰苎住?/p>
治療肩周炎的方法
按壓肩髃穴,每次堅持三分鐘。并找來現(xiàn)場觀眾進行示范,點按后,肩膀馬上就能抬起來。
肩髃穴
歸屬:手陽明大腸經(jīng)。
定位:位置大概在在鎖骨肩峰端下緣,當上臂平舉時呈現(xiàn)的凹陷處。
把手臂水平上舉,在肩部會形成兩個凹陷,前面那個凹陷即是。
操作:用手指在此穴進行點壓及揉按20次。
針對病癥:肩周炎、皮膚瘙癢、頸淋巴結炎等病。
按語:此穴為上肢要穴,有通經(jīng)止痛、緩解肩臂疼痛的功效,對于經(jīng)常使用電腦的人來說,經(jīng)常按摩此穴能明顯改善肩、背部的不適癥狀;同時此穴還可理氣、化痰、止癢,促進體內(nèi)代謝產(chǎn)物的降解與排泄。
本期專家介紹
金壹飛畢業(yè)于中醫(yī)專業(yè)大學。師從于國家特一級按摩師卜義長老先生,至今已有十年。近年來隨卜老出診,深得其真?zhèn)鳌J陙?,一直就職于涉外機構,為無數(shù)國際友人解除了病痛,并積累了豐富的臨床診療經(jīng)驗。擅長治療頸椎病、腰椎間盤突出癥、肩周炎、網(wǎng)球肘、腱鞘炎、面癱,各類腰腿疼痛,及各種偏正頭痛,并曾治愈多種疑難雜癥。
擅長:椎體偏歪,頸椎病(常見誘發(fā)癥狀:手麻、頭暈、嘔吐等),椎管狹窄,胸椎病(常見誘發(fā)癥狀:背痛、胸悶、胸痛、心前區(qū)疼痛、心慌、氣短、小腿麻、慢性胃炎、肝膽疾病,腎病等),腰椎間盤突出癥,坐骨神經(jīng)痛,各類骨關節(jié)病,膝關節(jié)病變,肩周炎,面癱,偏正頭痛,各種內(nèi)科雜癥調(diào)理等。
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