梳頭的學(xué)問
小梳頭，大學(xué)問
俗話有云，“千過梳頭，頭不白”?？梢姽湃藢κ犷^相當(dāng)?shù)闹匾?。如果每天早晚能用木梳或者角梳，由前至后，再由后至前的方式，輕輕按摩頭皮，梳刮數(shù)遍，可以起到疏通經(jīng)氣，促進(jìn)頭部血液循環(huán)，防止頭發(fā)營養(yǎng)不良而致的白發(fā)、黃發(fā)和脫發(fā)的作用，同時還能夠消除用腦過度導(dǎo)致的頭脹、麻木等。
傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為，人體上下內(nèi)外、臟腑器官的互相聯(lián)系以及氣血調(diào)與輸養(yǎng)，要靠十二經(jīng)脈、 七經(jīng)八脈等經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)作用。經(jīng)絡(luò)遍布全身，氣血也通達(dá)全身;營養(yǎng)組織器官抗御外邪，保衛(wèi)機(jī)體。這些經(jīng)絡(luò)或直接匯集頭部，或間接作用于頭部，人頭頂?shù)?ldquo;百會穴”就由此得名。通過梳頭，可以疏通氣血，起到滋養(yǎng)和堅固頭發(fā)、健腦聰耳、散風(fēng)明目、防治頭痛等作用。早在隋朝，名醫(yī)巢元方就明確指出，梳頭有通暢血脈、祛風(fēng)散濕、使發(fā)不白的作用。北宋大文學(xué)家蘇東坡對梳頭促進(jìn)睡眠有深切體會，他說：“梳頭百余下，散發(fā)臥，熟寢至天明。”
現(xiàn)代研究也表明，頭是五官和中樞神經(jīng)所在，經(jīng)常梳頭能加強(qiáng)對頭部的摩擦，疏通血脈，改善頭部血液循環(huán)，使發(fā)澤烏黑光潤，牢固發(fā)根，防止脫發(fā);梳頭還能聰耳明目，緩解頭痛，預(yù)防感冒;可促進(jìn)大腦和腦神經(jīng)的血液供應(yīng)，有助于降低血壓，預(yù)防腦溢血等疾病的發(fā)生;能健腦提神，解除疲勞，防止大腦老化，延緩腦衰老。
梳頭重要，選擇梳子也重要
低廉的塑料梳子并不適合用來梳頭，建議不要貪圖便宜買這樣的梳子。因為塑料梳子摩擦頭發(fā)容易產(chǎn)生靜電(尤其是冬天)，長期使用會造成發(fā)質(zhì)蓬松粗糙，不利于養(yǎng)生保健。因此，我們在選擇梳子時，好選擇天然材質(zhì)的角梳、木梳等。
1、黃楊木梳
黃楊木梳自古就是制梳首選?！侗静菥V目》(木部36卷)有記載：“世重黃楊，以其無火”、“其木緊膩，作梳、剜、印良”、“清熱、利濕、解毒”?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也表明，黃楊木內(nèi)含黃楊素，可抑制真菌生長。經(jīng)常使用黃楊木梳，可以起到止癢去屑的作用。
2、角梳
《本草綱目》記載：“牛角，酸咸、清涼、無毒”。使用角梳不會產(chǎn)生靜電。每天清晨用角梳梳頭數(shù)次，它的藥理性能在按摩人的大腦頭皮和頭部神經(jīng)時促進(jìn)血液循環(huán)，無形之中滲入人體。晚上用角梳按摩頭部，它的“涼血解毒”藥理性能使人放松 一天的緊張和疲勞情緒。經(jīng)常使用角梳能有效地減少脫發(fā)及頭皮屑。長期使用能減緩頭痛等頭部疾病，讓您頭腦清醒、精神煥發(fā)、思維敏捷。
結(jié)語：雖然說梳頭是我們?nèi)粘Ｉ钪幸患浅Ｐ〉氖虑椋遣徽_的梳頭方式卻會給我們的身體健康帶來很大的威脅。所以掌握一些正確的梳頭方式是非常有必要的。
