炒雞蛋一定要加兩樣寶

  炒雞蛋應(yīng)該是咱們生活中再平常不過的家常菜了。炒雞蛋由于易學又美味,所以很多人都很喜歡吃。生活中炒雞蛋的方法也有很多,比如西紅柿炒雞蛋、芹菜炒雞蛋等。那么炒雞蛋怎么做才好吃呢?下面就跟著小編一起來了解下吧。

  炒雞蛋雖然方便又好吃,但是不少朋友在炒雞蛋的時候容易將雞蛋搗碎不成形,也就是說把雞蛋給炒老了,甚至還會出現(xiàn)炒焦了,炒出了一股蛋腥味。

  對此,國家高級烹調(diào)技師張亮告訴《生命時報》記者,在打雞蛋的時候加入兩樣寶,就可以輕松炒好雞蛋。

  第一樣寶是料酒,這樣炒雞蛋不但能少放油,還能讓雞蛋更加嫩滑,味道更鮮美。在打雞蛋時加入少許料酒,其中含有的少量酒精會讓雞蛋中的蛋白質(zhì)加熱后的凝固速度大大變快,雞蛋就更容易成形,并且不容易碎。此外,蛋白質(zhì)還來不及變老就已經(jīng)凝固,炒出來的雞蛋也會更嫩,同時,料酒還是除腥解膩增鮮的高手。一般炒5個雞蛋,加入5克左右的料酒就可以了。需要注意的是,每次放入料酒不能過多,不能用白酒代替料酒。

  那么還有一樣寶就是清水啦,當我們在打雞蛋的時候可以把清水還有雞蛋打到一起,然后攪勻,放到鍋里面小炒。

  這樣子炒出來的雞蛋口感會特別嫩滑,并且不容易糊鍋。一般炒5個雞蛋,加50克左右的水比較適合,多不要超過100克,加多了入油鍋后會容易爆油,并注意水與雞蛋一定要打勻。

  炒雞蛋怎么做

  炒雞蛋時,如加入少量的白砂糖,可使蛋制品變得膨松柔軟,這是因為在雞蛋里加入白砂糖,使蛋白因加熱凝固的溫度上升,而延緩了加熱時間,另外,砂糖具有保水性,也能增加蛋的柔軟程度,使之更鮮美可口。怎樣煎蛋完整嫩滑:

  鍋內(nèi)油熱后,將雞蛋打入,在其處于半凝固狀態(tài)時,灑幾滴熱水在蛋的周圍和面上。這樣煎出來的雞蛋,個勻完整,色澤白亮,口感嫩滑。

炒雞蛋 炒雞蛋怎么做 雞蛋的營養(yǎng)價值 
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