20140425養(yǎng)生一點通:宋坪講黃褐斑的簡單去除方法

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圖文作者:江蘇民福康科技股份有限公司

責編:尤雅麗

發(fā)表時間:2024-12-06 11:42

  黃褐斑問題一直都是讓很多朋友特別頭疼的問題,特別是女性朋友。那么有沒有什么方法可以去除黃褐斑呢?下面就讓我們一起來聽聽看專家是怎么為大家介紹的吧。

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  該視頻主要文字介紹:

  黃褐斑的簡單去除方法

  1、補充維生素C

  想要去除黃褐斑我們首先要做的就是多補充維生素C,因為維生素C能夠有效的抑制我們體內黑色素的形成。

  所以平時多吃一些富含維生素C的食物是非常有好處的,比如像檸檬、黃瓜、番茄等。但大家要注意的是喝檸檬汁的時候,可以加入適量蜂蜜,這樣有助于祛斑。

  2、蜂蜜敷臉法

  一般皮膚白皙的人都比較容易長斑,因此要特別注意做保養(yǎng)工作,這種敷臉方法不是一次兩次就能徹底有效祛斑的,要長期堅持下去,就會使皮膚就能變得光滑細膩,并且還能有效去除黃褐斑。大家在平時生活中要注意不要喝濃茶,不要吃色素重的食物。

  3、多吃黑木耳

  多吃黑木耳其實是有很多好處的,對于去除黃褐斑的好處就是,吃黑木耳對于潤膚健脾有很大的好處,可以有效的防治皮膚的老化。

  如果大家經常服用的話,可以健美豐肌,使容顏更美,而且還能夠起到祛斑的效果,并用于治療面部黃褐斑、形瘦。

  本期嘉賓介紹

  宋坪

  女,中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師。1995年畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學中醫(yī)系,之后于中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院皮膚科工作至今,2000年破格晉升為主治醫(yī)師,2005年獲得碩士學位,2006年晉升為副主任醫(yī)師。長期堅持臨床第一線,堅持以中醫(yī)藥為立學之本,先后整理了我國的中醫(yī)皮外科專家朱仁康、張作舟等的臨床資料,在國家級雜志發(fā)表學術論文10余篇,參加論著編寫7部。主持國家中醫(yī)藥管理局、北京市等各級科研課題3項,參與課題6項。3次參加國際性專業(yè)學術會議,并做中醫(yī)藥治療皮膚病的學術發(fā)言。作為特約專家,在中央電視臺、北京電視臺等5個欄目進行皮膚健康咨詢,并為10余家報刊雜志撰寫皮膚健康文章60余篇。

  專業(yè)特長為中西醫(yī)結合治療銀屑病、痤瘡、濕疹皮炎等皮膚疾患,以及中西醫(yī)結合進行皮膚美容及護理。

  黃褐斑是怎么形成的

  黃褐斑這種癥狀大多在女性朋友中發(fā)病率比較高,主要是以女性的患者為主

  黃褐斑形成原因主要有以下幾個因素

  1.內分泌失調。

  2.體內雌激素水平紊亂。

  3.月經不調,經常延遲。

  4.服用避孕藥等激素類藥物影響了體內激素水平。

  5.孕婦妊娠期出現的妊娠黃褐斑。

  6.肝功能問題造成的黃褐斑。

  7.腎功能問題造成的黃褐斑。

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