在子宮和輸卵管中活動精子存活時間：2～2.5天。
精子存活溫度在常溫情況下是45分鐘，但是精子的存活時間不是特別固定，會受到諸多因數(shù)的影響。比如說濕度、溫度和精子強度等。
然而如果將精子存活溫度降低，精子存活時間可達幾星期;如果用液態(tài)氮冷凍，精子存活時間可以更長，甚至可以長期保存。
3、煙酒成份荼毒精子
根據(jù)醫(yī)學(xué)研究指出，香煙中的尼古丁成份會傷害精子，造成男性精液中的含精量降低，也會增加畸形精子的含量;另外，酒精則會導(dǎo)致生殖功能趨弱，引起染色體異常，進一步可能引發(fā)胎兒畸形或是發(fā)育不良的情況發(fā)生。
澳大利亞的一位化學(xué)家說，男性一旦戒除了吸煙，血液中的性激便會增加。匈牙利一位醫(yī)學(xué)博士聲稱：吸煙者精液中所含精子數(shù)目比不吸者少，而畸形精子的數(shù)較多。如成年男性每天吸30支煙，精子的存活率僅為40%，同時精子畸形率增高?？梢婇L期大量吸煙是導(dǎo)致不育的重要因素之一。酗酒不僅會導(dǎo)致生殖腺功能降低，使精子中染色體異常，從而導(dǎo)致胎兒畸形或發(fā)育不良。因此青少年時期應(yīng)養(yǎng)成遠離煙酒的習(xí)慣。成人后，即便不戒煙酒，也應(yīng)該注意不要過度。
4、精子需要營養(yǎng)補給
精子的制造與生長都需要人體源源不斷地補充基本的營養(yǎng)，若是男性有偏食的習(xí)慣，會造成營養(yǎng)攝取不均，讓精子餓了肚子，當(dāng)然會引起精子虛弱、衰竭、甚至死亡，對男性的性欲及性功能也會產(chǎn)生阻礙。
在日常飲食注意幾種營養(yǎng)素的添加。
富含鋅的食物有：好的是牡蠣、其次是動物肝臟、花生、魚、蛋、奶、肉及水果。
富含硒的食物有：肉類、肝、腎，還有海產(chǎn)品、谷物、蘑菇、洋蔥、大蒜、蘆筍等制品，蛋類、金槍魚及牡蠣等含硒也很豐富，還有種含硒量高的雞蛋。
富含葉酸的食物有：深綠葉蔬菜、胡蘿卜、動物肝臟、蛋黃、美國甜瓜、杏、南瓜、鱷梨、豆類、全麥、黑裸麥面粉。
維生素C含量多的食物很多：比如蔬菜水果，都不錯。
