20140313廣東健康來了：楊冬梓告訴你怎樣才能懷孕

　　懷孕是每個女人都想要經(jīng)歷的事情，但是有些時候，由于一些身體原因或者其它外界因素，導(dǎo)致總是懷不上孩子，這可急壞了許多夫妻。日常要怎么樣做才能懷孕呢?懷孕多久能測出來?這些問題專家楊冬梓都會一一解答，趕快去看看這期的廣東健康來了視頻吧!

　　該視頻主要文字介紹：

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　　本期嘉賓介紹

　　楊冬梓

　　醫(yī)學(xué)博士、二級教授、博士生導(dǎo)師 現(xiàn)任中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院婦產(chǎn)科主任、生殖中心主任。專業(yè)是婦科內(nèi)分泌和生殖醫(yī)學(xué)。 1982年12月畢業(yè)于中山醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系。1990年獲醫(yī)學(xué)博士學(xué)位。1996年在香港大學(xué)瑪麗醫(yī)院生殖中心進(jìn)修。1998年晉升為中山醫(yī)科大學(xué)教授，2000年始任博士生導(dǎo)師。1996年和2000年至2001年先后在香港大學(xué)、美國Emory University 和UCSD學(xué)習(xí)。 目前學(xué)術(shù)任職有《中華婦產(chǎn)科雜志》副總編，中華醫(yī)學(xué)會婦產(chǎn)科學(xué)分會常委，廣東省醫(yī)學(xué)會婦產(chǎn)科學(xué)分會主委，中華醫(yī)學(xué)會生殖醫(yī)學(xué)分會委員，中華醫(yī)學(xué)會婦產(chǎn)科學(xué)分會婦科內(nèi)分泌學(xué)組副組長,中國醫(yī)師協(xié)會婦產(chǎn)科分會常委等。是《實用婦產(chǎn)科雜志》、《中國婦產(chǎn)科臨床雜志》、《國際婦產(chǎn)科學(xué)雜志》常務(wù)編委，《國際婦產(chǎn)科雜志(中文版)》、《Human Reproduction Update in Focus中文版》、《生殖醫(yī)學(xué)》、《中國實用婦科與產(chǎn)科雜志》等雜志編委，《International Journal of Obstetrics & Gynecology》和《Reproductive Biomedical online》審稿人。 近年主要研究“多囊卵巢綜合征的診治”和“化療病人卵巢功能的保護(hù)”。參加中華醫(yī)學(xué)會組織的“多囊卵巢綜合癥診治共識”、衛(wèi)生部組織的“多囊卵巢綜合癥診治標(biāo)準(zhǔn)”的制定。已發(fā)表學(xué)術(shù)論文140余篇(包括SCI收錄論文20余篇)，主編《疑難婦產(chǎn)科學(xué)》(科學(xué)技術(shù)文獻(xiàn)出版社，2006年)，《小兒與青春期婦科學(xué)》第一、二版(人民衛(wèi)生出版社，2003年，2008年出版)等三部專著;參編專著《中華婦產(chǎn)科學(xué)》和醫(yī)學(xué)研究生規(guī)劃教材《婦產(chǎn)科學(xué)》等12部。分別獲得2004年和2010年衛(wèi)生部臨床重點學(xué)科項目、國家自然科學(xué)基金等項目資助，獲兩項廣東省科技成果獎和2010年教育部科技成果獎二等獎。多次獲邀在國際國內(nèi)學(xué)術(shù)會議專題發(fā)言。

　　擅長

　　男女性不孕不育(包括試管嬰兒、人工受精等技術(shù))、月經(jīng)病、青春期發(fā)育異常(包括性早熟、生殖器官畸形等)、子宮內(nèi)膜異位癥、婦科良性腫瘤(如子宮肌瘤、卵巢囊腫等)、女性老年相關(guān)疾病等的診治和手術(shù)。

　　怎樣才能懷孕

　　備孕夫妻在孕前應(yīng)調(diào)養(yǎng)好身體，足療，針灸，催眠等有比較能幫助受孕。此外還要注意同房時的受孕體位，騎馬式，后位式都是較容易受孕的體位。怎樣容易受孕?來看下具體攻略吧!

　　1、足療

　　因為認(rèn)為人體所有器官、腺體都會從足部得到反射，足療可以幫助女性放松心情，緩解壓力，一些手法能刺激生殖系統(tǒng)，把重點放在腦下垂體反射，以平衡患者體內(nèi)的激素。

　　2、針灸

　　中醫(yī)上說，健康由氣而定，氣是指一種在皮膚下活動的能量，包括同量的陰氣和陽氣。當(dāng)這些氣處于混亂狀態(tài)時，人們就會感到不適，針灸療法也可以提高懷孕幾率。針灸療法能增加子宮血液流動，幫助卵子更好地與精子結(jié)合。針刺療法還能平衡體內(nèi)激素水平。

　　3、催眠術(shù)

　　催眠術(shù)可幫助女性釋放精神上的壓力。這種療法集中在下丘腦部位，下丘腦是大腦中對壓力較為敏感的部位，它可以將情緒信息變換成生理反應(yīng)。催眠術(shù)或許能幫助女性戰(zhàn)勝她們對生孩子的下意識擔(dān)心。

　　4、一氧化氮

　　有研究結(jié)果表明，一氧化氮不但可以用來延長大齡女性以及年輕女性的可受孕時間窗口期，還可以用來提高體外受精卵子的受孕率。并可用來預(yù)防大齡女性懷孕后所出現(xiàn)的常見妊娠問題，如習(xí)慣性流產(chǎn)。

　　懷孕多久能測出來

　　根據(jù)據(jù)科學(xué)研究的數(shù)據(jù)表明，女性一般在懷孕的7到12天左右的時候就可以被檢查出來。測試是否懷孕簡單、有效的方法當(dāng)屬試紙測試。它測試的方法非常簡單。女性在家中自測尿液即可獲知自己是否已懷孕，如果懷孕，從妊娠的第7-10天起，孕婦的尿液中就能測出一種特異性的激素，早孕試紙就是檢驗這種物質(zhì)。