20131227養(yǎng)生一點通視頻：王曉齋講廉價的防癌方法

　　癌癥是現(xiàn)今不能避免的病癥，也是健康的重要殺手，現(xiàn)今癌癥的死亡率也越來越高，所以大家都很注意防癌方法，那么廉價的防癌方法是什么么?別著急，我們養(yǎng)生一點通視頻請到了專家王曉齋為我們說一說，大家好好的記一記哦，對我們的健康可是非常的有幫助!

　　該視頻主要文字介紹：

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　　廉價的防癌方法

　　廉價的防癌法子一：喝豆乳防癌

　　研究指出：常喝豆乳的女性患乳腺癌危害大大低落。為什么喝豆乳可防“女性癌”呢?這是由于豆乳中有一種很像雌激素的物資，叫“大豆異黃酮”，能起到以假亂真的感化，和抗癌藥物的機理很是相像。它對所有和雌激素有關的癌癥都有防備感化，好比乳腺癌、子宮內膜癌、宮頸癌和前線腺癌。

　　值得細致的是，豆乳佳喝本身磨的，街上賣的不少是用豆乳粉沖的，大豆異黃酮的含量很低。而對付已得了消化性潰瘍、胃炎、痛風的人也要少喝豆乳。

　　廉價的防癌法子二：吃蔥蒜防癌

　　研究發(fā)明：我國山東省分是胃癌病發(fā)率低的省分，從其住民飲食風俗發(fā)明，本地人均每一年要吃掉6千克大蒜。一樣地，也有研究表白，多吃大蒜的人得胃癌的危害會低落60%。

　　為什么蔥蒜可以防癌?這是由于大蒜素有抗氧化感化，可低落人體內致癌物亞硝酸鹽的含量有關。大蒜只要被碾碎和氧氣充實連系后才會發(fā)生蒜素，并且很是不不亂，一旦遇熱很快會落空感化。是以佳將大蒜碾碎生吃，或剁成蒜泥放在涼拌菜中。

　　廉價的防癌法子三：走路1小時防癌

　　研究指出：天天飯后溜達30分鐘，大概每周溜達四小時，能使患胰腺癌的危害削減一半。哈佛大學大眾衛(wèi)生學院針對7萬人的持久研究也發(fā)明，天天只需走路一小時，便可以低落一半患大腸癌的概率。為什么走路可以低落胰腺癌的病發(fā)概率呢?這是由于胰腺癌和身材熱量太高有關，走路可以損耗熱量，可直接防備胰腺癌。別的，活動后出汗可以使體內的鉛、鍶等致癌物資隨汗水排擠體外，從而起到防癌感化。

　　廉價的防癌法子四：曬太陽防癌

　　是否想過不消費錢也能夠防癌?簡直存在這個法子，那便是曬太陽。由于維D不足會增長患乳腺癌、結腸癌、前線腺癌、卵巢癌及胃癌的危害。

　　值得細致的是，為防止暴曬增長皮膚癌危害，天天只需曬15分鐘太陽就充足了，如許可以經由過程陽光分解人體內的維生素D，繼而起到身材防癌感化。

　　本期專家介紹

　　王曉齋

　　節(jié)目主持人文清的老公。

　　廈門大學中西醫(yī)專業(yè)學士，健管家，澳大利亞諾貝爾自然療法學院副學士，澳大利亞南十字星大學新陳代謝方向研究生，現(xiàn)任澳大利亞醫(yī)友醫(yī)療中心醫(yī)師、自然療法師、注冊營養(yǎng)師，同時也是澳大利亞生物醫(yī)藥研究院臨床草藥首席研究員。

　　一位擁有西方醫(yī)學學歷，又同時是上溯六代名醫(yī)世家的醫(yī)生，父親王幼齋——臨床名醫(yī)政協(xié)委員，大方脈及飛經走氣針灸嫡傳。是中西醫(yī)結合血液病專家，祖父王晉齋清未民國方脈大師，曾是“末代皇帝溥儀”的御醫(yī)，因此，少年學醫(yī)的王曉齋可謂通貫中西醫(yī)術。

　　近日王醫(yī)師做客《百科全說》提出藥物不能治療感冒，只能緩解感冒癥狀等理論，值得廣大網友借鑒。王曉齋醫(yī)生在中藥國際論壇的演講近日，王曉齋醫(yī)生受邀出席2010年度北京中醫(yī)藥國際論壇，以淵博的醫(yī)學知識和多年豐富的臨床經驗與現(xiàn)場專家共同探討。在2010國際中醫(yī)論壇全英文演講照片尿病及其并發(fā)癥的中醫(yī)藥治療，并提出中醫(yī)治療糖尿病的新思路。

　　癌癥的早期癥狀

　　1.腹脹

　　很多女性認為腹脹極為常見，不必大驚小怪。但是，這可能是卵巢癌的癥狀。天津市腫瘤醫(yī)院腫瘤預防醫(yī)學中心主任劉俊田介紹，腹部持續(xù)腫脹、有壓迫感及疼痛、腸胃不適，出現(xiàn)進食困難或極易有飽腹感，持續(xù)數(shù)周，都可能是卵巢癌的征兆。

　　2.不規(guī)律出血

　　美國腫瘤學家戴利博士表示，月經周期之間的陰道異常出血及大小便出血很容易被女性忽視。它們很可能是婦科常見癌癥子宮內膜癌的一大征兆，有至少3/4的女性有此征兆后，被檢查出患上子宮內膜癌。而大便出血則可能是結腸癌的征兆。

　　3.乳房硬塊

　　女性如果發(fā)現(xiàn)乳房皮膚發(fā)紅、有腫塊，就要分外當心。“尤其是乳房出現(xiàn)皮疹，并且持續(xù)數(shù)周不退，必須去檢查。”腫瘤學家漢娜·林登博士說。此外，她指出，非哺乳期的女性，乳頭凹陷，并且常常流出液體，也是不好的信號。

　　4.疼痛

　　美國癌癥協(xié)會表示，隨著年齡增加，身體疼痛會增多。但是身體某部位莫名出現(xiàn)疼痛并持續(xù)一周以上時，應盡快查明原因，因為無緣無故的疼痛可能是癌癥征兆。比如，長期腹痛是大腸癌的癥狀，胸部疼痛可能是肺癌引起的，骨頭酸痛則可能是癌癥轉移的癥狀。劉俊田指出，胰腺癌會表現(xiàn)在上腹區(qū)，如臍周或右上腹出現(xiàn)頑固性鈍痛或絞痛，可陣發(fā)，也可呈持續(xù)性，通常會逐漸加重，向腰背部放射。

　　5.淋巴結變化

　　林登博士表示，不管身體哪個部位，尤其是腋窩或頸脖出現(xiàn)淋巴結腫大，切不可掉以輕心。如果淋巴結持續(xù)增大，超過1個月，則很可能是乳癌或腦癌的癥狀。

　　6.發(fā)燒

　　發(fā)燒一般由流感、肺炎或其他炎癥所導致，然而，不明原因的發(fā)燒就可能是危險征兆了。美國癌癥協(xié)會表示，癌癥擴散至身體其他器官時，通常會導致發(fā)燒。淋巴瘤、白血病等血癌也有發(fā)燒癥狀。中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院防癌科主任徐志堅補充，淋巴瘤在早中期會表現(xiàn)為持續(xù)低熱，體溫在38攝氏度左右，當合并感染時則可能高燒。必要檢查包括：X光胸透、CT掃描、核磁共振檢查等。