四十二式太極劍是為了適應(yīng)太極劍的推廣需要而改制的，顧名思義共有42式，那么你知道42是太極劍應(yīng)該怎樣練習(xí)嗎?你知道42式太極劍的劍譜么?不清楚的話就趕緊來(lái)看看吧!
本章介紹12~16式
十二、弓步平展 (1)合劍收腳 (2)開步平斬劍(東南-西北)
十三、弓步崩劍 (1)轉(zhuǎn)腰擺劍 (2)插步帶劍 (3)提腿捧劍 (4)弓步轉(zhuǎn)身、發(fā)力崩劍
十四、歇步壓劍 (1)舉劍插腳 (2)歇步下壓(劍尖指西南)
十五、進(jìn)步絞劍 (1)虛步提劍 (西南)(2)進(jìn)步絞劍 (3)進(jìn)步絞劍 (4)進(jìn)步絞劍、兩手相合
十六、提膝上刺 (1)坐腿收腳 (2)獨(dú)立上刺(西南)
太極劍與一般劍不同，動(dòng)作既細(xì)膩又舒展大方，既瀟灑、飄逸、優(yōu)美又不失沉穩(wěn)，既有技擊、健身的價(jià)值又有欣賞價(jià)值，如何練好太極劍呢?下面談?wù)勎业捏w會(huì)，總的來(lái)說(shuō)，一句話，就是在演練太極劍的過(guò)程中，要重視每個(gè)動(dòng)作的手、眼、身、法、步的要求，具體在演練中要分初級(jí)階段和提高階段。
