好多人在生活中總是說：我貧血。特別是女性朋友們，通常因?yàn)樵陆?jīng)和生育等問題而大量失血。那么，你知道貧血具體表現(xiàn)有哪些嗎?日常生活中有應(yīng)該怎樣補(bǔ)血呢?
1、軟弱無力疲乏、困倦
2、皮膚、黏膜蒼白
3、有心動(dòng)過速，在心尖或肺動(dòng)脈瓣區(qū)可聽到柔和的收縮期雜音
4、嚴(yán)重貧血或原有冠心病，可引起心絞痛、心臟擴(kuò)大、心力衰竭
5、呼吸系統(tǒng)氣急或呼吸困難
6、中樞神經(jīng)系統(tǒng)頭暈、頭痛、目鳴、眼花、注意力不集中、嗜睡等
7、食欲減退、腹部脹氣、惡心等
8、患者中常有月經(jīng)失調(diào)，如閉經(jīng)或月經(jīng)過多
