講到雪蛤的吃法，大家首先會(huì)想到的就是木瓜燉雪蛤，有說(shuō)法說(shuō)吃木瓜燉雪蛤可達(dá)到豐胸的效果?事實(shí)果真如此嗎?木瓜燉雪蛤的功效有哪些?今天就給大家講講木瓜燉雪蛤的做法出養(yǎng)生作用。
木瓜燉雪蛤的做法
材料：木瓜一個(gè)(約一斤半重)，雪蛤膏10克，鮮奶一杯，水一杯，冰糖一兩(減肥者可不用)。
做法：
1. 把所有材料準(zhǔn)備好。
2. 雪蛤提前一個(gè)晚上用水泡開。
3. 撿出黑色的筋和雜質(zhì)，用水沖洗一下，并瀝干水份。
4. 紅棗洗凈去核。
5. 木瓜洗干凈外皮，挖出核和瓤。
6. 把處理好的雪蛤、紅棗、冰糖放入木瓜中(如果是一個(gè)木瓜，即可蓋上另外一半木瓜)。
7. 放入燉盅內(nèi)，大火燒開后轉(zhuǎn)中小火燉1小時(shí)。
8. 清香甜潤(rùn)的木瓜燉雪蛤就做好了。
9. 清甜，滋潤(rùn)，并美容。
10. 吃的時(shí)候，倒入椰漿。
11. 還有可以去除雪蛤腥味的姜汁。
12. 可以開吃了，沒(méi)有腥味的木瓜燉雪蛤味道真的很好。木瓜燉雪蛤做法小貼士
功效：潤(rùn)膚養(yǎng)顏。
木瓜燉雪蛤一次可多做些，放入冰箱保存。需吃時(shí)，用碗盛些，再微波爐內(nèi)轉(zhuǎn)熱即可食用;木瓜燉雪蛤不宜做得太稠，一鍋東西應(yīng)該看上去很透明，木瓜是木瓜，雪蛤是雪蛤。此燉品養(yǎng)顏、滋潤(rùn)。
