冬蟲(chóng)夏草也是蟲(chóng)草的一種，但是冬蟲(chóng)和夏草是兩個(gè)不同的物種。我們都知道冬蟲(chóng)夏草被譽(yù)為”中藥之王“，有很強(qiáng)的藥用價(jià)值，其實(shí)它也是養(yǎng)生珍品中之一的寶貝哦！不僅能夠滋補(bǔ)人們免疫功能低下還能調(diào)節(jié)人體中的其他器官以及降血脂的功效，那么冬蟲(chóng)夏草的食用方法以及具體的冬蟲(chóng)夏草怎么吃你們知道嗎?如何鑒別優(yōu)質(zhì)真實(shí)的冬蟲(chóng)夏草呢?這里就讓小編帶你一起去見(jiàn)證冬蟲(chóng)夏草的神奇作用。
冬蟲(chóng)夏草怎么吃 冬蟲(chóng)夏草的食用方法
蟲(chóng)草泡水：
取1克冬蟲(chóng)夏草洗凈后放入杯中，再倒入適量開(kāi)水將杯蓋上，待水溫適宜后飲用，每次取的蟲(chóng)草泡5～6遍，泡到后一遍時(shí)喝完水再將蟲(chóng)草嚼服咽下;
蟲(chóng)草研末沖服：
每天取一定量蟲(chóng)草研末，用溫水或淡鹽水空腹送服，日服兩到三次;
蟲(chóng)草煲湯：
待各種肉湯或骨頭湯燉至離出鍋還有1-2小時(shí)左右時(shí)，將適量冬蟲(chóng)夏草下鍋，湯煲好后再吃肉喝湯并將蟲(chóng)草嚼服咽下;
蟲(chóng)草熬粥：
將適量蟲(chóng)草洗凈后與米一起下鍋熬煮，待粥煮好后喝粥吃蟲(chóng)草;>>>冬蟲(chóng)夏草是什么 360度全面解析冬蟲(chóng)夏草
蟲(chóng)草泡酒：
取蟲(chóng)草10-20克，度數(shù)較高的糧食白酒500ml，將蟲(chóng)草搗碎，放入干凈玻璃瓶中，倒入白酒，加蓋密封置于陰涼處，經(jīng)常搖動(dòng)瓶子以促進(jìn)有效成分充分溶出，兩周后開(kāi)啟，過(guò)濾去渣，即可飲用，每日早中晚各1次，每次飲10-20ml。
好水煎、燉湯、泡藥酒
該怎樣吃冬蟲(chóng)夏草效果才好呢?主要有三種方法。水煎、煮湯以及泡藥酒。
水煎：
就是熬中藥，時(shí)間一般為40分鐘—1小時(shí)，如果處方中還有其他中藥，一般將冬蟲(chóng)夏草單獨(dú)煎，以免其有效成分被藥渣吸附而浪費(fèi)了。
煮湯：
一般將冬蟲(chóng)夏草和老鴨一起用小火燉，時(shí)間為1—2小時(shí)。
泡藥酒：
將冬蟲(chóng)夏草放入白酒或黃酒中浸泡一段時(shí)間后飲用。不管上述哪種方法，后都可以將冬蟲(chóng)夏草吃掉。
