7.多食莖葉類蔬菜 ,多食粗纖維類 ,低脂肪膳食;
8.限制食用油脂、動物脂肪及膽固醇較多食品;
9.禁止飲酒 ,特別是烈性酒;
10.限制主食量,但不能過分,以免造成饑餓狀態(tài);
11.要少吃多餐;
12.硒元素重要的生物學功能是抗氧化,消除自由基,補充適當的硒有助于改善胰島素自由基防御系統(tǒng)和內分泌細胞的代謝功能,這為預防糖尿病并發(fā)癥發(fā)生提供了新依據。另外,硒也可以通過改善糖尿病血液粘滯性增高狀態(tài),延緩糖尿病并發(fā)癥發(fā)生,改善糖尿病預后。富含硒的食物有蛋、花生、麥芽、肝臟、大蒜、蘑菇等,糖尿病人可以根據自身情況合理選用。
專家友情提醒:糖尿病眼病病友腦力勞動者要注意用眼衛(wèi)生,避免長時間閱讀、使用電腦等造成的視疲勞,從而盡量延緩糖尿病視網膜病變的出現;另外必須戒煙;飲食要清淡,少吃辛辣、刺激和高脂肪的食品。
結語:1型糖尿病許多情況下就是由于日常的飲食所造成的,所以1型糖尿病的患者要多注意一些飲食方面,也可以根據上文中所說的飲食方案來進行調理三餐,這樣更加有助于緩解1型糖尿病。