20121122明星加油站：張鶴瑤講警惕老年偏頭痛

　　偏頭痛幾乎是每個(gè)老年人都會(huì)有的癥狀，只在于重與輕，偏頭痛都有哪些癥狀?遇到偏頭痛時(shí)我們應(yīng)怎么辦?敬請(qǐng)收看本期的明星加油站聽(tīng)張鶴瑤講老年偏頭痛。

　　該視頻主要文字介紹：

　　偏頭痛的癥狀

　　一、有先兆的偏頭痛，又稱典型偏頭痛，臨床上可分以下四期：

　　1、前驅(qū)期：發(fā)作前數(shù)小時(shí)至數(shù)日，部分患者可出現(xiàn)抑郁、欣快、不安和嗜睡等精神癥狀，或畏光、畏聲、嗅覺(jué)過(guò)敏、厭食、腹瀉、口渴等。

　　2、先兆期：常見(jiàn)為視覺(jué)先兆，如閃光、暗點(diǎn)、視野缺損、視物變形和物體顏色改變等;其次為軀體感覺(jué)性先兆，如一側(cè)肢體或(和)面部麻木、感覺(jué)異常等;運(yùn)動(dòng)障礙性先兆較少。先兆癥狀可持續(xù)數(shù)分鐘至1小時(shí)。

　　3、頭痛期：多為一側(cè)眶后或額顳部搏動(dòng)性頭痛或鉆痛，可擴(kuò)展至一側(cè)頭部或全頭部。如果不治療或治療無(wú)效，頭痛可持續(xù)4～72小時(shí)，兒童持續(xù)2～8小時(shí);常伴有惡心、嘔吐、畏光、畏聲、顳動(dòng)脈突出等癥狀。頭痛可因活動(dòng)或搖動(dòng)頭頸部而加重，睡眠后減輕。

　　4、頭痛后期：頭痛消退后常有疲勞、倦怠、煩躁、注意力不集中、不愉快感等癥狀。

　　二、無(wú)先兆的偏頭痛

　　又稱普通型偏頭痛，是偏頭痛常見(jiàn)的類(lèi)型，約占偏頭痛病人的80%。常為雙側(cè)顳部及眶周搏動(dòng)性疼痛。

　　三、特殊類(lèi)型的偏頭痛

　　1、眼肌麻痹型偏頭痛：較少見(jiàn)。頭痛反復(fù)發(fā)作后出現(xiàn)疼痛眼肌麻痹，動(dòng)眼神經(jīng)常受累，部分病例同時(shí)累及滑車(chē)和外展神經(jīng)，可持續(xù)數(shù)小時(shí)至數(shù)周。

　　2、偏癱型偏頭痛：多在兒童期發(fā)病，成年期停止。偏癱可為偏頭痛的先兆癥狀，可伴有偏側(cè)麻木、失語(yǔ)，亦可單獨(dú)發(fā)生，偏頭痛消退后偏癱可持續(xù)10分鐘至數(shù)周不等。

　　3、基底型偏頭痛：又稱基底動(dòng)脈型偏頭痛。多見(jiàn)于兒童和青春期女性，表現(xiàn)為眩暈、復(fù)視、眼球震顫、耳鳴、構(gòu)音障礙、雙側(cè)肢體麻木及無(wú)力、共濟(jì)失調(diào)等，亦可出現(xiàn)意識(shí)模糊和跌倒發(fā)作。先兆癥狀多持續(xù)20～30分鐘，然后出現(xiàn)枕頸部疼痛，常伴有惡心和嘔吐。

　　4、晚發(fā)型偏頭痛：45歲以后發(fā)病，出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作的偏癱、麻木、失語(yǔ)或構(gòu)音障礙等，每次的神經(jīng)缺失癥狀基本相同，持續(xù)1分鐘至72小時(shí)，并伴有頭痛發(fā)作。

　　5、偏頭痛等位發(fā)作：老年人和兒童可出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作的眩暈、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉，周期性嘔吐，肢體或(和)關(guān)節(jié)疼痛，以及情緒不穩(wěn)、夢(mèng)樣狀態(tài)等，不伴頭痛發(fā)作。

　　偏頭痛吃什么好

　　一些食物叫誘發(fā)偏頭痛，若患者經(jīng)常食用巧克力、柑橘類(lèi)水果、酒精(特別是葡萄酒)，以及任何熏制、腌制、酸性、發(fā)酵和過(guò)期的食物，極易引起偏頭痛的 發(fā)作。此外，由于患者血小板內(nèi)單胺氧化酶不被分解，反而促進(jìn)前列腺素的合成，而導(dǎo)致顱外血管強(qiáng)烈舒張和炎癥反應(yīng)，使癥壯加重。故本病患者在飲食上應(yīng)遵循以 下原則：

　　1、少吃奶酪、熏魚(yú)和巧克力等食物。如果偏頭痛只是因?yàn)檫M(jìn)食這些食物造成的，便應(yīng)該嚴(yán)禁食用這些食物。

　　2、不吃辛辣刺激性食物，戒煙戒酒。避免酒精性飲料、阿司匹林、味精(MSC)、硝酸鹽和香料等。

　　3、飲食以清淡為宜。避免油炸食物及油膩食物。還應(yīng)少進(jìn)食產(chǎn)酸性的食品，如肉類(lèi)、谷類(lèi)、面包、腌制的或過(guò)咸的食品。

　　4、采用低糖、高蛋白質(zhì)的飲食。少食多餐以穩(wěn)定血糖濃度，并避免食用變質(zhì)食品，包括熟肉、甘藍(lán)、罐裝魚(yú)、乳制品、茄子和馬鈴薯等。

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　　本期嘉賓介紹

　　張鶴瑤，自然養(yǎng)生專家，中醫(yī)養(yǎng)生康復(fù)醫(yī)療專業(yè)委員會(huì)副秘書(shū)長(zhǎng)，國(guó)醫(yī)大師賀普仁入門(mén)弟子。