編者按:瑜伽是女性一項修身養(yǎng)心的運動,練習(xí)瑜伽時有些東西是必不可少的,比如瑜伽墊、瑜伽音樂、瑜伽服裝等等這些都是必不可少的。購買瑜伽用品的技巧你知道哪些呢?
購買瑜伽用品的種類及購買時機
瑜伽用品包括瑜伽服,瑜伽墊,瑜伽磚,瑜伽繩,瑜伽球,瑜伽啞鈴,瑜伽手套,瑜伽襪子,瑜伽伸展帶,瑜伽VCD、書籍等。按照使用的先后,瑜伽服、瑜伽墊、VCD是開始練習(xí)時首先需使用的,是練習(xí)瑜伽起碼的工具。
對于初練者,衣服,墊子,VCD是需要先購買的,而瑜伽繩、球、腰帶、磚、啞鈴等在有一定瑜伽基礎(chǔ)上再逐漸增加。
選購瑜伽服裝
瑜伽運動動作幅度較大,要求服裝選擇伸縮性能較好的材料,同時運動出汗較多,要求材料的吸汗性能及透氣性能均比較高。市面上有些用尼龍做的伸縮性好,但吸汗性差,有些吸汗性能好,但完全沒有彈性,穿著身上松松垮垮。
瑜伽服要采用富于伸縮性能和吸汗性能的材料,穿在身上,既有貼身的舒服感,又能伸展自如。在選用褲子的時候,建議盡量用有綁繩褲頭的褲子。
選購練習(xí)VCD/DVD
VCD/DVD就像課本,盡量選用專業(yè)有名大師的VCD/DVD教程。確保練習(xí)的心法,規(guī)范動作等。隨著練習(xí)的深入,可適當(dāng)增加其他瑜伽用品的選購??傊?,在選購時堅持按專業(yè),環(huán)保的標(biāo)準(zhǔn)去衡量商品,則購買的滿意率會大大提高。
正確選擇瑜伽墊
在選擇瑜伽墊時,首先要留意瑜伽墊的材質(zhì),選擇環(huán)保型的。瑜伽墊子目前分為TPE(也叫TPR)、PVC、EVA幾種料材制造,TPE是目前好的環(huán)保材料,采用天然乳膠、麻和其他天然材料制成,不含PVC,沒有任何異味。