維生素等營養(yǎng)補(bǔ)充劑潛在風(fēng)險高
根據(jù)美國一項(xiàng)新消費(fèi)者報告說，維生素和各種營養(yǎng)補(bǔ)充劑在某些情況下可能弊大于利。
消費(fèi)者報告9月刊調(diào)查了服用維生素、礦物質(zhì)、草藥和營養(yǎng)補(bǔ)充劑相關(guān)的10項(xiàng)未知危險。
在美國，超過半數(shù)的美國人服用補(bǔ)充劑，補(bǔ)充劑產(chǎn)業(yè)已經(jīng)成長為一個價值270億美元的巨大產(chǎn)業(yè)。但消費(fèi)者報告的醫(yī)療顧問Jose Mosquera博士說，雖然大多數(shù)人可能認(rèn)為補(bǔ)充劑因?yàn)槭翘烊坏乃员容^安全，但事實(shí)上并不是全部的補(bǔ)充劑都是真正純天然的。
自2007年-2012年4月中旬，美國食品和藥物管理局(FDA)收到了與補(bǔ)充劑(包括維生素和草藥在內(nèi))的6300多份嚴(yán)重不良反應(yīng)事件報告。報告顯示：115人死亡，超過2100人住院治療。
補(bǔ)充劑應(yīng)該只用于身體中真的有某種物質(zhì)缺乏時，而且人們在服用補(bǔ)充劑之前應(yīng)向醫(yī)生咨詢。
“各種營養(yǎng)補(bǔ)充劑和維他命從來都不應(yīng)該作為替代健康的生活方式和正常營養(yǎng)吸收的選擇。” Mosquera博士補(bǔ)充說，從飲食中攝取的維生素比服用補(bǔ)充劑要健康多了。
