愛上SPA 來(lái)自五種感官的冥想
繁華都市中,我們似乎漸漸忽略一種叫做“感覺”的東西——
視覺:我們一直在看,但經(jīng)常視而不見……
聽覺:在各種噪音、聲響和越來(lái)越具侵略性的聲音污染中,我們雖然在聽,但總是充耳不聞……
嗅覺:嗅覺與情緒反應(yīng)關(guān)系密切,也正是為什么氣味能對(duì)身體和精神產(chǎn)生那么大影響的緣由……
觸覺:我們的社會(huì)都越來(lái)越排斥身體的接觸。然而,觸覺是一種本質(zhì)性的情感需要……
味覺:看著我們的餐桌上,缺乏品質(zhì)、緩慢度和認(rèn)真意識(shí)……
如果有一種方法能讓這些早已習(xí)以為常的感官知覺進(jìn)行冥想,讓頭腦達(dá)到一種短暫的真空澄明狀態(tài),身心合一,那只能是SPA。
在SPA會(huì)所里,柔和的燈光,寧?kù)o的音樂,舒緩的草藥茶,搭配充滿關(guān)愛的按摩,將精油滲入肌膚滋養(yǎng)身體,讓心靈和身體達(dá)到深度放松,所有的感覺變得靈敏起來(lái)。SPA讓我們可以通過(guò)看、聽、嗅、味、觸感知世界,以原始的方式了解何謂光明、悠揚(yáng)、芬芳、甜美以及柔軟,任由這大自然的奇妙暗語(yǔ)將我們的身心引向更為和諧愉悅的境界。