喉嚨發(fā)炎吃什么水果好
一、察覺(jué)喉嚨有異常感時(shí)可吃金橘。
其它較酸的水果比較,金橘皮還挺有甜味的,不剝皮整個(gè)食用是很平常的。金橘皮營(yíng)養(yǎng)豐富,含維生素C及鈣,有消除喉嚨發(fā)炎的作用。果實(shí)則含維生素A、B1、B2、C及鈣等。若生吃覺(jué)得酸,可加冰糖或蜂蜜煮汁,就比較甜。在煮汁中加水飲用,也有效果。金橘葉也有藥效,煎汁飲用,效果不錯(cuò)。
二、發(fā)燒、喉嚨痛時(shí)可吃梨子。
梨子有退燒、潤(rùn)喉、止痛的作用,可減輕癥狀。梨子汁也有止咳化痰的效果。將一個(gè)梨子切片榨汁冰凍,更易入口。發(fā)燒且畏寒極端怕冷或容易下痢者,好還是飲用熱的梨子汁。
三、煎汁喝、當(dāng)藥布都有效的生姜。
自古姜即有食用、藥用兩方面的功效,老姜的根莖部份有藥效,除有發(fā)汗、解熱、保溫的作用外,還可消除發(fā)炎及化痰。姜湯加上陳皮(晾干的橘子皮),效果更好。將生姜及陳皮各5克、砂糖少許加400克的水,煎成1/3的份量,即可飲用。趁熱飲用后再休息,效果加倍。
四、可以清喉化膿的橘梗。
橘梗的根有藥效,可消炎、化痰、排膿(擠出膿)。夏天時(shí),挖掘其根,以水洗凈,風(fēng)干后,可當(dāng)藥用。不過(guò),橘梗藥效很強(qiáng),容易一喝就想吐,好和甘草一起煎汁服用。3克的橘梗根加2克的甘草和300克的水,煎至半量,除去渣滓。飲用時(shí),先漱口,再喝。
總結(jié):喉嚨發(fā)炎要以預(yù)防為主,不可盲目等喉嚨發(fā)炎時(shí)而尋找喉嚨發(fā)炎吃什么藥好,那么,以上小編為您準(zhǔn)備的緩解喉嚨發(fā)炎的方法來(lái)學(xué)習(xí)下吧。