養(yǎng)生新知 看噪聲如何消滅聽(tīng)力(2)

  青少年喜愛(ài)的、令人心曠神怡悅耳的立體聲和組合音響,還有隨身聽(tīng)、MP4等等,若長(zhǎng)期、高強(qiáng)度收聽(tīng),也是一種“噪聲污染”,也會(huì)有損聽(tīng)力。高分貝過(guò)強(qiáng)的音樂(lè)對(duì)聽(tīng)力損害的道理和噪聲相同,而聽(tīng)耳機(jī)的機(jī)理稍有不同。過(guò)強(qiáng)的立體聲在耳道內(nèi)沒(méi)有緩和、回旋的余地(因外耳道口被耳塞緊緊堵塞著),可直接損害耳蝸上的聽(tīng)力毛細(xì)胞,而青少年的內(nèi)耳發(fā)育很嬌嫩、脆弱,對(duì)聲音的敏感性極強(qiáng),比成年人更易受損,長(zhǎng)期如此會(huì)致耳鳴、耳聾。

  如何防治噪聲對(duì)聽(tīng)力的損害呢?

  一、工交方面的噪聲污染:加強(qiáng)個(gè)人保護(hù)措施,帶好護(hù)耳器或耳罩。

  二、家電噪聲:購(gòu)買(mǎi)時(shí)應(yīng)檢測(cè)其噪聲是否超標(biāo);使用時(shí)應(yīng)避免同時(shí)開(kāi)啟多種家電,特別在同一房間內(nèi),多種噪聲疊加,對(duì)聽(tīng)力和神經(jīng)的損害成倍增加。

  三、房間裝修時(shí),廚房與客房、臥室之間的隔離門(mén)應(yīng)采用吸聲、隔聲裝置,以防廚房家電噪聲傳到臥室內(nèi),影響休息。

  四、收聽(tīng)立體聲和組合音響時(shí),應(yīng)適時(shí)適量,夜間臥床時(shí)絕對(duì)禁止開(kāi)通宵。平時(shí)盡量少使用耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè),要使用也要盡量調(diào)低聲音,并且減少單次使用時(shí)間。平時(shí)盡可能遠(yuǎn)離嘈雜、囂鬧的街市和大路,以免噪聲刺激。

養(yǎng)生新知 聽(tīng)力 噪聲 
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