內(nèi)分泌的5個(gè)誤區(qū)
誤區(qū)一：女人就要補(bǔ)
有的女性為了削弱體毛較重的雄性狀況，或者希望改觀(guān)飛機(jī)場(chǎng)平坦無(wú)波的狀況，擅自服用雌激素，結(jié)果輕則乳腺增生，重的甚至導(dǎo)致多種嚴(yán)重婦科疾病。隨著現(xiàn)代女性生活方式、飲食習(xí)慣以及環(huán)境因素的變化，在30-50歲時(shí)，體內(nèi)是分泌雌激素的高峰期，許多婦科疾病，如乳腺癌、子宮癌、卵巢癌等，都是因?yàn)?a href='http://smoothgriefrecovery.com/zhuanti/nfmst/' target='_blank'>內(nèi)分泌失調(diào)、雌激素水平過(guò)高、代謝廢物淤積體內(nèi)導(dǎo)致的。所以，絕對(duì)不能隨便擅自補(bǔ)充。
誤區(qū)二：減肥不會(huì)影響內(nèi)分泌
夏天是減肥的好時(shí)機(jī)，于是拒絕米飯、拒絕肉類(lèi)、甚至摒棄奶制品，大把吃減肥藥，使勁跳操鍛煉。減肥過(guò)度，頂多身體虛弱點(diǎn)，精神差點(diǎn)，其他方面不會(huì)有什么大礙。人長(zhǎng)期挨餓營(yíng)養(yǎng)不足，會(huì)使腦垂體功能衰退，不能分泌足夠的促性腺激素，其結(jié)果是使卵巢等生殖器官功能減退，內(nèi)分泌出現(xiàn)紊亂，導(dǎo)致月經(jīng)紊亂或不孕不育，過(guò)早絕經(jīng)，甚至早衰。
