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第一章：美國(guó)情緒管理專(zhuān)家提醒父母 別粗暴對(duì)待孩子的情緒
編者按：許多中國(guó)的父母?jìng)冊(cè)趯?duì)待教育孩子的問(wèn)題上都喜歡孩子跟著家長(zhǎng)的思想走，不去考慮孩子真正需要的是什么，想要什么，那么，父母要如何教育孩子?如何表達(dá)愛(ài)?怎樣對(duì)待孩子的情緒?
美國(guó)情緒管理專(zhuān)家提醒父母 別粗暴對(duì)待孩子的情緒
“你只管好好讀書(shū)，其他都別管”、“我們做的一切都是為你好”很多中國(guó)父母常把這樣的話掛在嘴邊。它隱含了一個(gè)訊息：孩子是自己的“產(chǎn)品”，應(yīng)該聽(tīng)命于自己，還不能有情緒。美國(guó)情緒管理訓(xùn)練創(chuàng)始人約翰·戈特曼博士將這類(lèi)父母歸為“情緒抹殺型”。
為了研究情緒是如何影響孩子一生的，戈特曼在36年里，調(diào)查了3000個(gè)家庭，后來(lái)又對(duì)兒童跟蹤調(diào)查了10年。戈特曼將父母分為兩種類(lèi)型，即“情緒抹殺型”與“情緒管理訓(xùn)練型”。“情緒抹殺型”父母尤其無(wú)法容忍孩子有負(fù)面情緒。比如，孩子哭時(shí)，他們會(huì)大聲喊“停”，強(qiáng)迫孩子憋著，甚至還嚇唬說(shuō)：“再哭，就送你上幼兒園。”有些家長(zhǎng)則喜歡用獎(jiǎng)勵(lì)來(lái)誘導(dǎo)孩子的情緒，如“只要不哭，就買(mǎi)冰激凌吃”。當(dāng)所有的恐嚇或賄賂都無(wú)法管住孩子時(shí)，家長(zhǎng)還可能動(dòng)手。“這只能導(dǎo)致一種結(jié)果，孩子無(wú)法從成熟的大人那里，學(xué)到有關(guān)人性與理性相和諧的辦法。”韓國(guó)兒童心理學(xué)家趙璧在與戈特曼合著的《孩子，你的情緒我在乎》一書(shū)中這么說(shuō)?！ ?/p>
“情緒管理訓(xùn)練型”父母則截然不同。他們會(huì)給孩子解釋情緒的不同種類(lèi)，并幫助其認(rèn)識(shí)到自己正在經(jīng)歷何種情緒?？匆?jiàn)孩子哭了，這類(lèi)父母克制自己不動(dòng)怒，關(guān)心地問(wèn)“媽媽見(jiàn)到你哭，很心疼”。這會(huì)讓孩子知道，媽媽很在乎自己，能增加親密感。然后問(wèn)“你為什么哭呢”，讓孩子有表達(dá)情緒的機(jī)會(huì)。后說(shuō)“你這么哭，會(huì)影響到別人，可能不太合適”，告訴孩子明確的行為界限，同時(shí)也達(dá)到了教育目的。
