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第一章：六對(duì)癥去火湯 讓這個(gè)春季無(wú)火來(lái)侵犯
編者按：春季愛(ài)上火？這該怎么辦呢？吃什么去火？今天小編給大家對(duì)癥推薦一些去火湯，以及其它一些去火的食物，趕快來(lái)看看了解一下它們都是哪些吧。
六對(duì)癥去火湯 讓這個(gè)春季無(wú)火來(lái)侵犯
“上火”，似乎是—個(gè)只有中國(guó)人才能昕得懂的民間俗語(yǔ)，它既不是某種病名，也不是專(zhuān)業(yè)醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)，而是—個(gè)很泛泛的稱(chēng)呼。不少人一出現(xiàn)上火癥狀，就不管三七二十一，先買(mǎi)一些清火藥吃了再說(shuō)，可是，“上火”也要分虛實(shí)，對(duì)證才能病除。
看準(zhǔn)虛實(shí)再滅火
春冬之交，寒風(fēng)陣陣，天氣干燥，大家都喜歡呆為開(kāi)著暖氣的燥熱室內(nèi)，致使鼻腔、咽喉部位發(fā)干，加之冬天人們喜歡進(jìn)食牛羊肉來(lái)御寒，這些食物本身偏溫，加上蔥、姜、蒜、辣椒等辛辣配料，可謂是“熱上加熱”。
中醫(yī)認(rèn)為，在人體內(nèi)有一種看不見(jiàn)的“火”，它能產(chǎn)生溫暖和力量，提供生命的能源，推動(dòng)生命的進(jìn)程。從某種意義上說(shuō)有火則生、無(wú)火則死，火在一定的范圍內(nèi)是必需的，但超過(guò)正常范圍就是邪火了，會(huì)導(dǎo)致人體陰陽(yáng)失衡，體內(nèi)積熱，表現(xiàn)出內(nèi)熱證癥狀，統(tǒng)稱(chēng)“上火”，具體細(xì)分下來(lái)有虛實(shí)之別，也需要對(duì)證治療，否則，會(huì)讓病情更甚。
實(shí)火需清熱瀉火
火源：多是因?yàn)闅夂蛟蛩?。如氣候突然變化、空氣干燥、沙塵等；其次是因?yàn)轱嬍骋鸬?，如吃火鍋、辛辣食物、過(guò)量飲酒等。
火情：一般表現(xiàn)為牙疼、喉痛、口舌生瘡、便秘等。
滅火：以清熱瀉火類(lèi)藥物為主，如黃連、大黃類(lèi)藥物。
虛火要養(yǎng)陰潤(rùn)燥
火源：一般多因急躁、疲勞過(guò)度等原因引起。屬于陰陽(yáng)失調(diào)情況，但不是因?yàn)殛?yáng)氣絕對(duì)過(guò)剩，而是因?yàn)殛幪摱斐闪岁?yáng)盛假象。
火情：一般會(huì)有燥熱，或冒虛汗、口干、心煩、失眠、耳嗚、頭暈等癥狀。
滅火：以滋陰潤(rùn)燥為主，如天冬、麥冬、知母之類(lèi)。
