男人健康長(zhǎng)壽的十要訣(5)

  男人長(zhǎng)壽的四大障礙

  第一條,男人有淚不輕彈。

  “男兒有淚不輕彈”、“女人才愛(ài)哭鼻子”,女人的眼淚讓人同情,男人的眼淚讓人反感。男人一哭不是窩囊,就是廢物,所以男人不敢哭。

  每個(gè)人的一生中,總是會(huì)遭受許許多多的不如意,每一個(gè)人都可能因?yàn)槭?、難過(guò)而產(chǎn)生情感上的反應(yīng),哭自然是人類(lèi)的本能,是人類(lèi)宣泄內(nèi)心感受的一種方式。然而現(xiàn)實(shí)社會(huì)卻人為地剝奪了男人哭泣的權(quán)利,使男人缺少了可以排遣內(nèi)心苦悶的途徑,即使自己內(nèi)心難過(guò),也要強(qiáng)忍著淚水往肚里咽。

  孰不知,這必然會(huì)因?yàn)槟腥藷o(wú)法排遣苦悶而造成心理上的負(fù)擔(dān),日久天長(zhǎng),自然影響到健康。

  第二條,男人有話不愛(ài)說(shuō)。

  為保持男子漢的形象和在競(jìng)爭(zhēng)中取勝,男人在互相交往中總是保持高度警惕和戒心,難于開(kāi)誠(chéng)布公,生怕暴露自己的缺點(diǎn)和弱點(diǎn),變得封閉和孤獨(dú)。

  有苦不愛(ài)說(shuō),叫“打碎了牙往肚子里咽。”

  我有個(gè)病人,40歲出頭,大款,開(kāi)房地產(chǎn)公司,億萬(wàn)富翁,是個(gè)南方人,又瘦又小。他說(shuō):“洪大夫,你別看我又瘦又小,我這人特別堅(jiān)強(qiáng)。房地產(chǎn)不好做,受苦受累受委屈,多著呢!但我表面上若無(wú)其事。我跟我太太講,你放心,什么都不用你管,天塌下來(lái)我頂著。”現(xiàn)在頂?shù)眯募」K懒恕?/p>

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