乳房的那些小秘密你知道嗎

  目錄

  第一章:親密私房話:關(guān)于女人乳房的N個(gè)小秘密

  第二章:哈達(dá)瑜伽,讓你遠(yuǎn)離乳房疾病

  第三章:這兩個(gè)時(shí)間女人摘掉胸罩健康

  編者按:現(xiàn)在乳腺癌的防病率越來(lái)越高,女性的乳房應(yīng)該引起足夠的重視,你知道怎樣保護(hù)你的乳房呢?跟著小編來(lái)看看。

  親密私房話:關(guān)于女人乳房的N個(gè)小秘密

  1:我的乳房?jī)蓚?cè)看起來(lái)不完全一樣?

  這個(gè)問(wèn)題其實(shí)沒(méi)有看起來(lái)那么嚴(yán)重--大概有很多女性認(rèn)真審視自己的胸部都會(huì)發(fā)現(xiàn)左右兩邊乳房的確有那么點(diǎn)不對(duì)稱(chēng)。就像人的左臉與右臉也無(wú)法做到完美對(duì)稱(chēng)一樣。辛苦一點(diǎn),多做做運(yùn)動(dòng)會(huì)有所改變。值得警惕的是其中一側(cè)乳房的大小突然發(fā)生改變。這往往意味著大麻煩。一旦發(fā)現(xiàn),立即就醫(yī)!

 


  2:乳房常常發(fā)現(xiàn)有分泌物?

  乳房有分泌物是一類(lèi)常見(jiàn)問(wèn)題。大多數(shù)哺育過(guò)的女性在乳頭周?chē)艿綌D壓時(shí)都會(huì)產(chǎn)生液體。但當(dāng)下面的情況發(fā)生時(shí),您好去醫(yī)院檢查:沒(méi)有受到外界刺激,自發(fā)出現(xiàn)分泌物;經(jīng)常出現(xiàn)分泌物,且只出現(xiàn)在一側(cè)乳頭;分泌物中有血。乳頭有血樣的分泌物,是比較嚴(yán)重的問(wèn)題,45%是乳管內(nèi)乳突瘤,其他原因包括纖維囊腫、乳管擴(kuò)張或是懷孕末期癥狀等等,也有15%的可能是乳腺癌。

  3:體育運(yùn)動(dòng)可使女性患乳腺癌的概率降低40%。

  美國(guó)SeattleFredHucthinson癌癥研究中心工作人員、《健美乳房》雜志主編AnneMcTiernan博士指出,對(duì)于20歲之后參加工作的女性而言,體育運(yùn)動(dòng)的效果更加明顯。她建議女人們應(yīng)該每天堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)的體育鍛煉。

  4:不受歡迎的毛發(fā)無(wú)關(guān)緊要。

  乳頭周?chē)赡軙?huì)長(zhǎng)一些細(xì)微的毛發(fā)。不必?fù)?dān)心,剪掉或者拔掉它就可以了。這只是個(gè)小CASE。

  5:嗜酒的危險(xiǎn)。

  每天飲酒超過(guò)兩次的女性得乳腺癌的可能性將是根本不飲酒女性的兩倍。專(zhuān)家指出,酒精不僅會(huì)提高雌性激素水平,在乳房細(xì)胞中產(chǎn)生更多的荷爾蒙,而且還會(huì)破壞免疫系統(tǒng),而這些都是乳腺癌的誘因。

乳房 女人 瑜伽 
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