健康來了：望肉不需興嘆

　　營養(yǎng)學(xué)家經(jīng)常呼吁：目前，中國人吃肉太多。吃肉多有什么危害呢？除了豬、牛、羊等紅肉中脂肪含量過高外，肉類中還含有嘌呤堿，這類物質(zhì)在體內(nèi)的代謝中會生成尿酸。尿酸大量積聚，會破壞腎毛細血管的滲透性，引起痛風、骨發(fā)育不良等疾病。新的研究還表明，過量吃肉會降低機體免疫力，使人體對各種疾病難以抵抗。

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