迷思4：冰箱里的小黃瓜、檸檬，含有豐富的維他命C，是不是拿來(lái)敷臉棒呢？
正解：
這是許多網(wǎng)友常常在網(wǎng)站上發(fā)問(wèn)的問(wèn)題。想要敷小黃瓜、檸檬的人，大都是想要藉由其中含有豐富的維他命C來(lái)美白。在自然界植物中，維他命C多半屬于右旋類型，因?yàn)橛倚S他命C比較安定，比較不容易被氧化。
但右旋維他命C經(jīng)由食用能被人體吸收的只有3～5%，更何況是涂抹在皮膚表層，對(duì)皮膚幾乎沒(méi)有什么助益，只有左旋維他命C是唯一可以被皮膚吸收利用的。
所以，如果你問(wèn)敷檸檬、小黃瓜對(duì)美白有沒(méi)有幫助，只能告訴你，達(dá)到「心理美白」的安慰成分居多！更何況，像檸檬等柑橘類的果皮中，含有感光性的化學(xué)成分--喃香豆素（furocoumarin），會(huì)讓你的皮膚生成黑色素沉淀，美白不成反而黑了臉。
迷思5：酸奶和養(yǎng)樂(lè)多，真的可以拿來(lái)敷臉嗎？
正解：
欣欣是個(gè)熱中于DIY保養(yǎng)的年輕美眉，有一次，她就是誤認(rèn)為發(fā)臭的乳酸制品可以美白，在家大做面膜DIY，結(jié)果長(zhǎng)了滿臉痘痘，還沒(méi)有美白，反而先敷出一個(gè)大花臉。酸奶與養(yǎng)樂(lè)多中主要都含有高量的乳鐵蛋白、糖類、胺基酸等成分，這些成分大功效在保濕，但是因?yàn)檫@些物質(zhì)保存不易，容易引起酸敗，對(duì)皮膚會(huì)生成刺激，所以自制的酸奶面膜、開(kāi)封過(guò)的養(yǎng)樂(lè)多，好當(dāng)日使用完。
而原本就存在于新鮮酸奶、養(yǎng)樂(lè)高產(chǎn)品中的乳酸，能夠幫助代謝角質(zhì)，是在于其中的「酸」可以幫助老廢角質(zhì)脫落。所以看來(lái)使用這個(gè)產(chǎn)品敷臉，是有那么一些道理的。很多人會(huì)誤以為，酸敗的乳制品會(huì)生成乳酸，可以拿來(lái)敷臉，達(dá)到代謝角質(zhì)、高效保濕的功效，要呼吁大家，這可是錯(cuò)誤的觀念，酸奶類中的乳酸，跟有沒(méi)有酸臭其實(shí)是沒(méi)有關(guān)系的
迷思6：用紅茶包敷眼皮，可以讓黑眼圈變淡？
正解：
當(dāng)然是錯(cuò)的，門診時(shí)，常常處理美人們用紅茶包敷出黑眼圈的問(wèn)題。為什么和想像中不一樣，敷紅茶包反而會(huì)敷出黑眼圈呢？主要的問(wèn)題出在熱敷這個(gè)方式。長(zhǎng)期熱敷，容易使皮膚慢性發(fā)炎，而產(chǎn)生發(fā)炎后色素沉淀。此外，紅茶中有單寧酸，泡過(guò)的紅茶包會(huì)大量釋出這個(gè)成分，刺激你的皮膚！
也許你會(huì)問(wèn)我，紅茶包不是含有咖啡因，可消水腫嗎？也許是如此，但為了消除水腫型眼袋，卻換來(lái)黑眼圈，其實(shí)是不太值得的。
想消水腫型眼袋，簡(jiǎn)單的方式是晚餐不要吃太咸，睡前不要喝太多水，以免睡覺(jué)平躺時(shí)，水分都堆積在我們的眼窩！
