養(yǎng)生堂：養(yǎng)生堂周日版 幸福從心開(kāi)始

　　在社會(huì)高速發(fā)展的今天，我們的生活更好了，家中的存款更多了，開(kāi)好車(chē)、住新房，但是，你常常會(huì)感覺(jué)身心疲憊，生活的幸福指數(shù)遠(yuǎn)不及過(guò)著田園生活的農(nóng)民。導(dǎo)致這一切的原因是兩個(gè)字“壓力”，這是城市人普遍的存在的健康問(wèn)題。每天高強(qiáng)度的工作，職場(chǎng)上復(fù)雜的人際關(guān)系，為人之道、處事之理，內(nèi)心時(shí)時(shí)充滿壓力。就這樣，每天你追我趕，不甘落后，擔(dān)心受窮，身心疲憊不堪，健康透支疾病上身。本期節(jié)目邀請(qǐng)了一位的心理學(xué)家，她將會(huì)教我們?nèi)绾螖[脫壓力，開(kāi)始幸福生活。

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